Sep 16, 2018

I denne episode har jeg besøgt psykolog Thomas Markersen, som fortæller om sensitive mænd, om følelser og om sårbarhed og mod.

Lyt med til en spændende samtale, når vi taler om mænds følsomhed og mænds generelle tilgang til følelser, om styrken i at være sårbar - og om at erkende sin sårbarhed

Thomas...

Aug 30, 2018

Fylder dine bekymringer meget, og har du svært ved at slippe dem? Går det ud over nattesøvn og humør? 

I denne podcast får du 3 forslag til at skrue ned for dine bekymringer, så du kan bruge din energi og dit overskud på noget andet: 

At være glad og nærværende - uden tanker der kører af sporet, og den uro...

Aug 14, 2018

I denne episode har jeg besøg af Poul Zielke, som underviser i intuitiv vejledning og ledelse. Han fortæller om, hvad det betyder for ham at være sensitiv - og hvilke styrker der ligger heri. Du kan læse mere om Poul Zielke i min bog "Jeg er (ikke) sensitiv" (den udkommer til efteråret) eller på hans hjemmeside 

Jul 31, 2018

Det er vigtigt – det med at lytte. Det er her, vi giver hinanden opmærksomhed, det er her vi lærer nyt og det er her, vi knytter bånd med hinanden. Som sensitivt menneske er du naturligt nysgerrig på dine omgivelser og dine relationer. Du er fuld af empati. Du er ikke bange for dybe følelser.

Jul 31, 2018

Taknemmelighed er koblet til essentielle faktorer som håb, lykke, selvværd og optimisme. Taknemmelighed giver større tilfredshed i livet og højner din livsglæde – for hvad nytter familie, venner og gode oplevelser, hvis du ikke giver dig tid til at sætte pris på dem? Denne podcast dykker ned i,...